Los días 30 y 31 de octubre la Enfermera Escolar ha impartido un taller a los grupos de 2º ESO sobre alimentación saludable.
En los últimos años el estilo de vida ha cambiado mucho, alejándose de la dieta mediterránea y mostrando tendencia a hábitos más sedentarios. Estos dos aspectos han provocado el aumento de distintos trastornos como el sobrepeso y la obesidad entre la población general, tanto en adultos como en niños. Según los datos recogidos en el IV Observatorio Nestlé sobre Hábitos de Alimentación Infantil sólo el 17% de los niños toma la fruta recomendada, únicamente un 54% la cantidad de verdura aconsejada, y en las comidas principales se consume más del doble de la cantidad recomendada de hidratos de carbono.
Durante la niñez y adolescencia es cuando se establecen los hábitos alimentarios que perdurarán toda la vida, por lo que es clave consolidar una alimentación saludable de forma temprana y prevenir múltiples problemas de salud. Es necesario por tanto fomentar una alimentación saludable. Seguir leyendo Alimentación saludable