Dentro del Programa de Educación para la Salud la Enfermera Escolar.CS Barrio Peral Lorena Godínez Manuel apoyada por otra enfermera ha impartido una charla sobre salud emocional los días 7 y 19 de noviembre dirigida a los alumnos de 3º ESO. El contenido de la charla ha sido el siguiente:

• ¿Qué son las emociones? Las emociones pueden ser agradables y desagradables, pero todas nos ayudan a sobrevivir, a relacionarnos.
• Hemos analizado los siguientes tipos de emociones: Tristeza, Amor, Alegría, Miedo, Ansiedad, Asertividad, Ira, Asertividad y Placidez.
• Qué tipos de Amor existen:
• Romántico.
• Amor propio. Autoestima.
• Diferentes tipos de Ira – Rabia y sus fases:
• Ira Reactiva.
• Ira pasiva- agresiva.
• Ira evitativa.
• Ira directa. Asertiva.
• Cómo gestionar la Ira o rabia reconociendo las señales fisiológicas, estímulos y entrenando las habilidades sociales.
• Relajación JACOBSON.
• Cuentoterapia “Yo voy conmigo” de Raquel Diaz Reguera.

El período de la adolescencia representa un momento oportuno para reducir el riesgo de trastornos emocionales y la mejora el ámbito social, emocional y cognitivo. La prevención y promoción del bienestar de los jóvenes también tiene un impacto positivo, en el rendimiento académico, el comportamiento, y la convivencia escolar.